MARS

MARS



  • CERCLE DE FEMMES 

Vendredi 22 mars de 20h00 à 23h00 

  • 33 €

Initiation au pendule 🕯️


Actuellement les cercles sont complets et je ne peux accueillir de nouvelles femmes, mais les stages de Yin Yoga comprennent une pratique de Yin Yoga et des cercles de parole, ces stages ne sont ouverts qu'aux femmes, le prochain est le samedi 6 avril testez !

Ou encore plus intense et puissant, osez MétamorF'Ose, la retraite du 7 au 12 mai 2024 🔥



RETRAITE METAMORF'OSE


Du 7 au 12 mai 2024, j'organise , avec mon âmie-soeur Mélie, une retraite entre femmes seulement 💕Danse, Yoga, rituels autour de la femme, en pleine nature dans un endroit magique ! Plus que quelques jours pour profiter du tarif spécial ! TOUT EST LA  → MétamorF'Ose - Hona-A

IL RESTE 5 PLACES 



  • ACCOMPAGNEMENT POSTNATAL ⚠️REPORTE⚠️

Samedi 23 mars de 15h30 à 17h30

  • 30 €

J'ai accompagné beaucoup de femmes en prénatal, aujourd'hui, toujours en tant que Doula, j'ai envie de proposer un yoga post-natal, avec bébé (ou pas) et un cercle de parole pour partager ces premiers mois de maman 🌿
Un stage ouvert aux mamas que j'ai accompagné mais aussi évidemment à toutes les jeunes mamas que je ne connais pas encore

Retrouvons nous samedi 23 mars de 15h00 à 17h30 au local Hona-A → https://fb.me/e/a75VD4oBQ 



  • STAGE HATHA YOGA SERIE RISHIKESH 

Samedi 30 mars de10h00 à 13h00

  • 33 €

Dans ce stage de 3h00 nous explorons la célèbre série Rishikesh, tu évolues à ton niveau , en conscience et tu trouves les variantes et les adaptations qui te correspondent.
Tu affines ton approche des asanas, tu comprends mieux les limites de ton corps et de ton mental , tu respires , tu ajustes, adaptes, relies , observes, écoutes , créé de l'espace ...
Et en plus c'est un vrai moment de partage , d'entraide ,de boost et de rire !
BREF une séance complète pour le corps et l'esprit🙏🌟




NOUVEAU

1H00 de Hatha Yoga ouvert à toustes en plein cœur de Melun




On se retrouve rue Louviot, en collaboration avec Living'Melun → Living'Melun (livingmelun.fr) pour voir le lieu ! 

  • Chaque Vendredi de 11h00 à 12h00

  • 10 €

Pour une petite séance avant sa pause déj , dans un cadre magique !

Pour l'instant dans la salle commune, mais dès que le temps le permettra nous profiterons de la magnifique cours intérieure 🐦‍⬛

Le calme qui y règne est bluffant, en plein centre ville!! 

  • Inscription obligatoire car places limitées 




ET TOUJOURS

Chaque lundi un cours de renforcement musculaire

  • En ligne sur zoom (lien sur l'évènement Facebook) 
  • Pas d'inscription
  • 10 €




Pour toutes curiosités n'hésitez pas à me contacter , je répondrai avec plaisir à toutes vos questions !


Pour toute annulation moins de 48 heures à l'avance , l'évènement/cours est dû