YOGA POUR ADULTES


YOGA POUR ADULTES

Les bienfaits du Yoga sur le corps et l'esprit ne sont plus à prouver de nos jours

Je vous invite à essayer pour comprendre 

Nul besoin d'être souple, sportif ou même spirituel...le yoga est accessible à tous 

Je propose des cours personnalisés au local à Melun, en ligne et en entreprise

Juste pour vous ou avec votre famille,  vos amis, collègues...

Selon vos horaires, votre emploi du temps, votre rythme...

Vous pouvez également intégrer un cours avec d'autres élèves déjà inscrits

Jamais plus de 8 élèves en présentiel afin de vous offrir des cours adaptés à vous, vos besoins, vos capacités...


Le cours d'essai en collectif est gratuit

Le certificat médical est obligatoire


Les cours collectifs se font actuellement en ligne sur zoom

Les cours personnalisés sont soit en ligne, soit sur en présentiel 

Bientôt les beaux jours! Nous pourrons pratiquer dehors !! Il y a déjà quelques évènements prévus (en bas de page ) 


COURS EN ENTREPRISE ET SEMINAIRE :


  • Durée: 1 heure

  • Horaires: adaptables 

  • Tarif : 150 euros pour 15 personnes max (Trajet et matériel compris )

N'hésitez pas à me contacter pour un devis ou pour des demandes spéciales (+ de participants, hors seine et marne etc)



COURS PERSONNALISES :


  • Durée : 1h30

  • Horaires :   sur rendez-vous 

  • Lieu : 8 rue Paul Valéry Melun


Tarif:  

  • 60 euros pour 1 personne

  • 30 euros/p pour 2 personnes

  • 25 euros/p pour 3 personnes

  • 20 euros/p pour 4 personnes

  • 15 euros/p pour 5 personnes

  • 15 euros/p pour 6 personnes


Carte Abonnement :

  • 270 Euros pour 5 cours (Valable 6 mois)

  • 530 Euros pour 10 cours (Valable 8 mois)

  • 1000 Euros pour 20 cours (Valable 12 mois)


Tarif en ligne sur zoom :

  • 50 euros pour 1 personne

  • 30 euros/p pour 2 personnes 

  • 25 euros /p pour 3 personnes

  • ... 

Carte abonnement : 

  • 240 Euros pour 5 cours (Valable 6 mois)

  • 470 Euros pour 10 cours (Valable 8 mois)

  • 930 Euros pour 20 cours (Valable 12 mois)


N'hésitez pas à me contacter pour un devis ou pour des demandes spéciales (anniversaire, evjf, moment spécial etc)


COURS COLLECTIFS DEJA ETABLIS : 


  • Durée : 1h30

  • Horaires : voir ci dessous

  • Lieu : 6 avenue Charles Péguy à Melun (actuellement sur zoom) 


Tarifs : 

  • 20 euros le cours

  • 75 euros les 5 cours (valable 6 mois)

  • 140 euros les 10 cours (valable 8 mois )

  • 275 euros les 20 cours (valable 1 an)



Paiement espèces et virement la totalité est demandée

Paiement par chèques, possibilité d'en faire Plusieurs (2 pour la carte à 140€, 3 pour la carte à 275) 



Chaque dimanche je poste sur instagram les places disponibles pour la semaine et les désistements,  afin de satisfaire un maximum de personnes selon leur planning


  • Mardi 20h00-21h30 

  • Jeudi 18h00-19h30 

  • Jeudi 20h00-21h30 (cours suspendu) 

  • Vendredi à 9h00-10h30 

Cours d'essai gratuit (sauf Rishikesh) 



✔️ Evenements et prochaines dates :


  • Atelier Rishikesh pour parfaire sa pratique

Samedi 20 février en présentiel à 9h00

  • Yoga en extérieur le samedi matin

Samedi 10 avril au bois de Bréviande à 9h30 (et à partir de mai 8h30) 

  • Yoga nidra en live sur insta

Lundi 22 mars à 20h30 

  • 108 salutations au soleil pour accueillir les saisons

Samedi 20 mars ou dimanche 21 mars à 9h30 au Bois de Bréviandes 




Annulation - de 48h à l'avance le cours est dû


Des évènements ponctuels ont lieu régulierement : salon bien-être, ateliers découverte , soins express, cours de yoga en plein air, en forêt, pour des évènements ect...

Pour plus de renseignements , ou des demandes spéciales (evjf, anniversaire ect ) contactez moi directement par télephone,  mail, insta...