YOGA POUR ADULTES


YOGA POUR ADULTES

Les bienfaits du Yoga sur le corps et l'esprit ne sont plus à prouver de nos jours

Je vous invite à essayer pour comprendre 

Nul besoin d'être souple, sportif ou même spirituel...le yoga est accessible à tous 

Je propose des cours personnalisés au local à Melun, en ligne et en entreprise

Juste pour vous ou avec votre famille,  vos amis, collègues...

Selon vos horaires, votre emploi du temps, votre rythme...

Vous pouvez également intégrer un cours avec d'autres élèves déjà inscrits

Jamais plus de 8 élèves en présentiel afin de vous offrir des cours adaptés à vous, vos besoins, vos capacités...


Le cours d'essai en collectif est gratuit

Le certificat médical est obligatoire


Certains cours collectifs reprennent au local , et ils sont également en ligne

Les cours personnalisés sont soit en ligne, soit en présentiel 

Nous pratiquons aussi dehors !! Il y a des évènements réguliers (en bas de page ) 

EN VACANCES DU 7 AU 30 AOUT


COURS EN ENTREPRISE ET SEMINAIRE :


  • Durée: 1 heure

  • Horaires: adaptables 

  • Tarif : 150 euros pour 15 personnes max (Trajet et matériel compris )

N'hésitez pas à me contacter pour un devis ou pour des demandes spéciales (+ de participants, hors seine et marne etc)



COURS PERSONNALISES :


  • Durée : 1h30

  • Horaires :   sur rendez-vous 

  • Lieu : 8 rue Paul Valéry Melun


Tarif:  

  • 60 euros pour 1 personne

  • 30 euros/p pour 2 personnes

  • 25 euros/p pour 3 personnes

  • 20 euros/p pour 4 personnes

  • 15 euros/p pour 5 personnes

  • 15 euros/p pour 6 personnes


Carte Abonnement :

  • 270 Euros pour 5 cours (Valable 6 mois)

  • 530 Euros pour 10 cours (Valable 8 mois)

  • 1000 Euros pour 20 cours (Valable 12 mois)


Tarif en ligne sur zoom :

  • 50 euros pour 1 personne

  • 30 euros/p pour 2 personnes 

  • 25 euros /p pour 3 personnes

  • ... 

Carte abonnement : 

  • 240 Euros pour 5 cours (Valable 6 mois)

  • 470 Euros pour 10 cours (Valable 8 mois)

  • 930 Euros pour 20 cours (Valable 12 mois)


N'hésitez pas à me contacter pour un devis ou pour des demandes spéciales (anniversaire, evjf, moment spécial etc)


COURS COLLECTIFS DEJA ETABLIS : 


  • Durée : 1h30

  • Horaires : voir ci dessous

  • Lieu : 6 avenue Charles Péguy à Melun (actuellement sur zoom) 


Tarifs : 

  • 20 euros le cours

  • 75 euros les 5 cours (valable 6 mois)

  • 140 euros les 10 cours (valable 8 mois )

  • 275 euros les 20 cours (valable 1 an)



Paiement espèces et virement la totalité est demandée

Paiement par chèques, possibilité d'en faire Plusieurs (2 pour la carte à 140€, 3 pour la carte à 275) 



Chaque dimanche je poste sur instagram les places disponibles pour la semaine et les désistements,  afin de satisfaire un maximum de personnes selon leur planning


  • Mardi 20h00-21h30 (en présentiel) Complet pour la rentrée sept 2021

  • Jeudi 18h00-19h30 (en présentiel et en ligne)

  • Vendredi à 9h00-10h30 (en présentiel et en ligne)


Cours d'essai gratuit au local (sauf Rishikesh) 



✔️ Evènements et prochaines dates :


  • Stage série Rishikesh (25 euros)

Samedi 10 juillet 2021 en présentiel de 10h00 à 12h30

  • Au Local Hona-A


  • Yoga en Forêt (Tarif libre et en conscience)

Dimanche 11 juillet à 8h30

Dimanche 25 juillet à 8h30

Dimanche 5 septembre à 8h30

  • Au Bois de Bréviandes


  • Yoga en live sur insta (gratuit) 

Dimanche 25 juillet à 20h30 asana, pranayama et relaxation 

  • Instagram Hona.a.yoga 


  • Yoga smoothie avec l'Alchimiste (5 euros/smoothie offert ) 

Dimanche 25 juillet à 15h00 

  • Bords de Seine place Praslin à Melun 

Viens profiter d'une belle séance de yoga en bord de Seine et d'un merveilleux smoothie offert par Samy et Charly les alchimistes

Annulation - de 48h à l'avance le cours est dû

En ligne et en présentiel 


Des évènements ponctuels ont lieu régulièrement : salon bien-être, ateliers découverte , soins express, cours de yoga en plein air, en forêt, pour des évènements ect...

Pour plus de renseignements , ou des demandes spéciales (evjf, anniversaire ect ) contactez moi directement par téléphone,  mail, insta...