Yoga pour Adultes

Les bienfaits du Yoga sur le corps et l'esprit ne sont plus à prouver de nos jours

Je vous invite à essayer pour comprendre 

Nul besoin d'être souple, sportif ou même spirituel...le yoga est accessible à tous 

Je propose des cours personnalisés chez moi, à votre domicile (demande particulière)et en entreprise

Juste vous ou avec votre famille,  vos amis, collègues...

Selon vos horaires, votre emploi du temps, votre rythme...

Vous pouvez également integrer un cours au local Hona-A avec d'autres élèves déjà inscrits

Jamais plus de 6 élèves chez moi afin de vous offrir des cours vraiment personnalisés, adaptés à vous, vos besoins, vos capacités...

Le cours d'essai en collectif est gratuit

COURS EN ENTREPRISE ET SEMINAIRE :

• Durée: 1 heure

• Horaires: adaptables 

• Tarif : 150 euros pour 15 personnes max (Trajet et matériel compris )

N'hésitez pas à me contacter pour un devis ou pour des demandes spéciales (+ de participants, hors seine et marne etc)

COURS PERSONNALISES :

• Durée : 1h30
  

• Horaires :   - Le mardi et jeudi de 8h30 à 13h00
                      - Le mercredi de 9h30 à 14h00

• Lieu : local Hona-A  

Tarif:  

• 55 euros pour 1 personne
  

• 30 euros/p pour 2 personnes

• 25 euros/p pour 3 personnes

• 20 euros/p pour 4 personnes

• 15 euros/p pour 5 personnes

• 15 euros/p pour 6 personnes

COURS COLLECTIFS DEJA ETABLIS : 

• Durée : 1h30

• Horaires : voir ci dessous

• Lieu : Local Hona-A

A partir de septembre 2019 : 

• 75 euros les 5 cours (valable 6 mois)

• 140 euros les 10 cours (valable 8 mois )

• 275 euros les 20 cours (valable 1 an)

Chaque dimanche je poste sur facebook les places disponibles pour la semaine, afin de satisfaire un maximum de personnes selon leur planning

• Mardi à 20h00

• Jeudi à 18h00

• Jeudi à 20h00 

• Vendredi à 9h00

• Samedi à 10h00 (sauf 1 par mois)

Cours d'essai gratuit

Tous les 1ers vendredis de chaque mois : journées bonté 10 euros le cours

• le cours n'a pas lieu en dessous de 3 inscrits 

• pas de cours d'essai sur ces journées 

• pas de journée bonté pendant les vacances scolaires

En tant que professeur de Yoga notre premier rôle est la transmission : ce cours existe pour permettre aux personnes qui n'ont pas, ou peu les moyens de découvrir le Yoga. 
Les 2 créneaux de l'après midi leur seront donc réservés en priorité et nous y aborderons plutôt les basiques simples du Hatha Yoga

Horaires pour les journées bonté : 

• 09h00-10h30 (les élèves réguliers du vendredi matin restent prioritaires sur ce créneau)

• 11h30-13h00 

• 17h30-19h00 

Annulation - de 48h à l'avance le cours est dû

Des évènements ponctuels ont lieu régulierement : salon bien-être, ateliers découverte , soins express, cours de yoga en plein air, en forêt, pour des évènements ect...

Pour plus de renseignements , ou des demandes spéciales (evjf, anniversaire ect ) contactez moi directement par télephone, messenger, mail, insta...

Tous les évènements sont sur la page Facebook