Au cœur de l'automne, nous nous retrouvons dans ces espaces chaleureux, bienveillants et puissants que sont les cercles de compassion.
Ensemble nous cheminons à travers des rituels, la médecine de la parole et le partage de nos expériences.
En tant que Doula, je porte ces espaces avec toujours autant de plaisir et de gratitude.
Des moments sacrés que j'attends avec impatience tant ils sont transformateurs.
Si cela vous intrigue, je suis disponible pour répondre à toutes vos questions , vous aure déjà quelques en cliquant sur ce lien ↣ CERCLES DE FEMMES - Hona.A
STAGE YIN YOGA ET CERCLE DE PAROLE
Samedi 21 novembre de 10h00 à 13h00
35 €
Les stages de Yin Yoga sont des espaces réservés aux femmes.
Issue de la pensée taoïste, l’idée du Yin représente l’immobilité et le Yang le mouvement. Avec le Yin yoga, l’objectif est donc de ralentir et d’avoir une approche méditative.
L'idée est de rester dans des postures immobiles, de creer des espaces en soi , de se rencontrer et d'accueillir toutes les émotions et les sensations qui émergent.
Une détente maximale, un lâcher prise et une pleine conscience de soi....Il est évidemment difficile de faire le vide dans sa tête, alors on observe les idées, les pensées, ce qui se déploie, ce qui s'agite ou s'impatiente, sans jugement...
Puis, pour continuer dans la libération, nous entourons notre pratique de Yin par des cercles de parole afin de déposer ce qui doit être déposé.
Un Yin tout en douceur au milieu de l'automne 🍁
Tu souhaites recevoir le mail pour ne louper aucune info , donne moi ton adresse juste ici → Contact - Hona-A
Les dates, horaires et lieux sont susceptibles d'être modifié.es (surtout les ateliers en extérieur)
Pour toutes curiosités n'hésite pas à me contacter , je répondrai avec plaisir à toutes tes questions !
Pour toute annulation moins de 48 heures à l'avance , l'évènement est dû
